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绥化厂家批发黑芝麻与白芝麻 分享食用芝麻功效

发布时间:2019-05-04 点击量:430

    芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。芝麻中含量最多成分维生素e,又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。

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    芝麻大抵分为黑芝麻和白芝麻,很多人不清白芝麻和黑芝麻有什么区别,今天lol彩票芝麻厂为大家简单先容一下!

1、黑芝麻的补益作用比白芝麻要强一些——绥化黑芝麻

    芝麻是很好的抗衰老食品。黑芝麻不仅有乌须发的功效,根据医药学研究表明,黑芝麻中的维生素E非常丰富,食用可使面色光泽,延缓衰老。黑芝麻的微量元素含量高,具有养血补肝肾、乌发养发的作用,可明耳目,常吃一些炒熟的黑芝麻,就可推迟和控制眼睛昏花。

2、白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好——绥化白芝麻

    芝麻含有丰富的油脂,有润肠通便的作用,故可用于防治老年血亏津少的大便燥结,与蜂蜜同用更具缓泻作用,但不宜用于脾虚便溏的患者。

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   3、黑芝麻益脑填髓的功效更好——绥化黑芝麻

    黑芝麻对于一些肝肾不足所致头晕目眩、记忆力减退的老年人来说是非常好的补品。黑芝麻的钙含量很高,非常适合素食者补充营养食用。黑芝麻它还具有增乳的作用,产后少乳的新妈妈也可以用黑芝麻加猪蹄炖白萝卜喝汤。

 

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